К новой статье демодекозного цикла приступаю с большим трепетом, потому как тема нынче особенно важная — диета при демодекозе. Правильное питание — катастрофически существенный момент, который множество моих собратьев по прыщавому несчастью, увы, жестоко игнорируют. Результат — долгие годы бесполезной борьбы, испорченное рубцами, пятнами и неизлечимыми акне, лицо, истонченная нервная система, самооценка ниже плинтуса и кажущиеся неразрешимыми психологические и личностные проблемы.

По собственному опыту, некоторым знаниям, почерпнутым поначалу —  из книг всевозможных целителей, а позже — из азов аюрведы, а также по наблюдениям за прочими больными, я сделала простой вывод. Демодекс как раз для того и приходит, чтобы лечить нашу низкую самооценку. Но искореняет самоуничижение он только у тех, кто это осознал и начал активно работать над своим питанием, образом жизни, умонастроением и характером. Как ни странно, все перенесенные страдания делают нас в итоге красивее — изнутри. А если повезет, то и снаружи, даже после очень сильных приступов болезни, все будет не так уж плохо. Как у меня, например.))


Загвоздка в следующем. В подавляющем большинстве случаев первопричиной демодекоза на физиологическом уровне служат нарушения в работе желудка и кишечника.  Реже и более характерно для женщин — гормональные сбои, проблемы в половой системе. И когда многострадальный клещеносец принимается за втирание в себя тонн специальных мазей, агрессивных лосьонов и спреев, а хворь только усугубляется, очевидно становится, что резон — не в самой коже и ее пресловутом иммунитете. Чаще всего львиная доля проблемы кроется в неправильном, разрушительном для организма рационе.

Вот почему в том числе я так громко кричу в каждом видео и статье с просьбой не принимать внутрь таблетки метронидазола, трихопола, орнидазола и прочих антибиотиков. Всем известно, насколько губительно они воздействуют на желудочно-кишечный тракт, который и без того уже подточен невежественным с собой обращением. А результативность их весьма сомнительна!


Разберем подробно и основательно, что категорически нельзя есть при болезненной активизации демодекса, а что горячо рекомендовано врачами.

Вы можете обратиться ко мне за личной консультацией по полному и безвозвратному лечению демодекоза или длительной (2 месяца) совместной работой над этим. Подробнее здесь.

Но прежде…

Откуда взята моя противодемодекозная диета

Все приведенные ниже тезисы — отнюдь не мои теоретические умозаключения. Ниженаписанное проходило тройную проверку на годность. А именно:

  1. Озвучены официальной медициной — дерматологами, которые помогали мне в разное время справляться с атаками железницы.
  2. Согласованы с аюрведой — древнейшим медицинским знанием, чей подход отличается пониманием индивидуальной природы каждого пациента, лечением проблем каждой личности, а не болезни, единой для всех. На мой взгляд, аюрведические принципы не противоречат постулатам современной медицинской науки, а, скорее, дополняют ее.
  3. Проверены на личном опыте.
    Это главная, пожалуй, особенность моего блога MartaThai.ru: я не пишу о косметике, которую не использовала; о путешествиях, в которых не бывала; пище, которую не готовила или фрилансе, которым не занималась. Не даю советов, в дельности которых не убедилась на практике. Даже при этом понимая, насколько разными бывают возможности и особенности каждого человека, и что не бывает универсальных рецептов счастья и схем излечения.

Перед тем, как перейти к делу, замечу также, что четко выверенной диеты при демодекозе как таковой не существует.  Хотя иные дерматологи назначают стол № 5, как при заболеваниях печени. Но есть важные наставления, не замечая которые путь к полному выздоровлению, я знаю, стопроцентно будет закрыт.

И к сути.

Диета при демодекозе: ограничения

  1. Все кофеиносодержащие — в топку.
    Кофе, шоколад, черный и зеленый чай, энергетические напитки, особенно популярные в Юго-Восточной Азии, — чистое зло для демодекозников. Я уже рассказывала о серьезных проблемах на собственном примере, которые влечет за собой кофемания.
    нако при кожных проблемах это особенно важно. Кофеин — легкий наркотик и сильный стимулятор. Когда мы пьем утренние Nescafe и пожираем шоколадки, тело получает сильную встряску, побуждение к активности, допинговую взбучку. Мозг работает мощнее и быстрее, сердце колотится громче, почки словно кто-то досуха выжимает каждые полчаса, нервная система на пределе… Но нас интересует сейчас лицо. А с ним — ничуть не лучше.
    Сальные железы тоже получают волшебный пендель и начинают работать усерднее, лихорадочно выделяя секрет — сало. Клещ радуется — много вкусняшек, соратников-стрептококков, можно плодиться, размножаться и портить дальше жизнь неразумному кофеману.
    Подписываюсь кровью под каждым словом ниже: как только начинаю пить кофе ежедневно или хотя бы через день, состояние кожи на лице зримо ухудшается. Появляются жирный блеск, поры закупориваются, мелкие воспаления, покраснения и т.д. Не будь я столь искушенной, не знай я всех мер предотвращения повторных набегов demodex, последние бы снова и снова мучили меня при каждом кофейном запое. У меня, наркоманки, иногда бывают срывы, признаюсь. В обычном же режиме я могу позволить себе чашку-другую свежесваренного напитка в неделю, не более.
    Зеленый чай действует чуть мягче, но все равно способствует  железнице. Кофеина в нем не меньше, а даже больше, чем в самом забойном растворимом Якобсе.
  2. Количество сладостей сократить. Ибо они тоже потворствуют процветанию насекомого.

  3. Перчик чили и прочая острота.
    Потому как слизистая желудка будет постепенно раздражаться и разрушаться, что усугубит течение недуга. Кроме того, острый (страстный) вкус разогревает дерму, как и все органы, а demodex очень любит жар.
  4. Копчености.
    Аналогично — плохо влияют на ЖКТ.
  5. Соленые и маринованные продукты.
    Тот же принцип. Вообще желательно сократить количество соли до минимума. Это не сложно, если постепенно солить свою обычную еду вс менее интенсивно — никаких вкусовых потерь не ощущается.
  6. Аккуратнее с цитрусовыми.
    Из-за их извечно высокой аллергенности. Раздражение будет настолько же неуместно для больного, насколько полезно для клеща.
  7. Не есть очень горячую пищу и напитки.
    По той же причине, что и в предыдущем пункте. Замечу между делом, что паровые бани для лица, посещение саун, горячие ванны и даже пребывание под солнцем — все эти удовольствия также идут на пользу клещу. Вот и объяснение того, почему после переезда в Таиланд у меня случился последний рецидив.
  8. Меньше полуфабрикатов, фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, начиненной консервантами, стабилизаторами, ароматизаторами и прочими веществами, которых в нормальной домашней еде быть не должно.
Вкусняшки есть можно и нужно. Только очень разумно!


Алкоголь и табак тоже категорически нежелательны во время противодемодекозной терапии. Дерматологи также советуют использовать только зубную пасту без фтора. Я точно не выясняла взаимосвязь, но давно уже пользуюсь тайской пастой Kokliang и ей подобными — там нет ни фтора, ни сульфатов…

На что налегать, чтобы изгнать демодекс

1. На каши: овсяная, гречневая.
Клетчатка очищает кишечник и улучшает перистальтику, а витамины и минералы в этих крупах никому еще не помешали.

2. Если вы едите мясо, лучше хотя бы отдать предпочтение рыбе и морепродуктам.
Мясо, тем более, красное — тяжелейшая пища, которая, как свидетельствуют некоторые современные исследования, не усваивается в организме человека даже наполовину. Она просто загнивает внутри нас, разлагается, накапливается в виде, пардоньте муа, каловых камней, и в таких условиях говорить о ровной и красивой физиономии  просто смешно. Рыба тоже включается в категорию "мясо".
переваривать ее все-таки несколько легче. Птица находится где-то посередине между морепродуктами и красными мясами. Я несколько месяцев почти не употребляю мясо, рыбу и яйца — полностью отказаться не могла от них до недавнего времени из-за кормления грудью, когда радикальные перемены в рационе даются с большим трудом. Но я ем ем и всегда буду есть молочные продукты и мед. Мотивы моего вегетарианства — отдельный разговор, но совершенно точно оно идет на пользу коже, хотя нюансов при таком питании великое множество.

3. Больше специй.
Каждая из них — мягкое и эффективное природное лекарство, причем от огромного количества паразитов. При демодекозе особенно важны куркума, фенхель, кумин, имбирь, асафетида и кориандр. Поскольку большинство среднестатистических людей не знают, как их употреблять, чтобы было вкусно, стоит обратиться к индийской кухне и освоить два-три новых вкуснейших блюда, в которых эти пряности органично используются. Для меня, например, наиболее ходовые из этого разряда — кичари, фасоль или бамия в йогурте, алу кофта и т.д.   
Вообще, на мой демодекозный взгляд, невозможно всерьез говорить об излечении от этой болячки, если ты ешь еду без специй. Хотя еще три года назад я и не подозревала о таких тонкостях. Да и в косметологическом кабинете или у дерматолога в поликлинике никто таких вещей не скажет.


4. Молочные продукты — наше все.
Но с ними масса тонкостей, которые практично описаны в книгах по аюрведе нашей любимой, а в этой статье чутком ее живительного экстракта капнуто в последнем подзаголовке — см. ниже.

5. Свежие овощи, тушеные, вареные — гуд. Но не жареные. И нужно знать, в какое время какие овощи можно есть. Снова за разъяснениями — в следующий раздел.   

6. Фрукты.
Но с ними — вы удивитесь — правила обращения еще строже, чем с овощами.

7. Пить как можно больше чистой воды.
Хотя бы полтора литра в умеренном климате России, в жарких широтах — 2 — 2.5 л. В идеале всегда носить с собой или иметь под рукой бутылочку, из которой попивать небольшими порциями, но часто. Так будет удобно контролировать количество потребляемой воды, да и не забудется о ней. На самом деле это универсальное правило красоты и здоровья любого человека. А при угревой паразитарной болезни жидкость помогает выводить из организма продукты жизнедеятельности демодекса.


Интересный момент: кофейные излишества, а также сладости врачи не рекомендуют женщинам при молочнице. Вот нам пища для досужих размышлений…

Сверяемся с аюрведой

  • Кофе, чай, какао и шоколад вообще не рекомендуется употреблять, особенно женщинам, т.к. обезвоживание тела  — мочегонный эффект — особенно губительно для женственности, оплотом которой на физиологическом уровне является наша гормональная система.
    Чем заменить? Цветочными и травяными напитками. Например, я люблю каркаде и чаи со специями. Нужно подходить к выбору чайных сборов на каждый день со знанием, т.к. разные пряности и, особенно, травы обладают разным лечебным эффектом. Например, каркаде влияет на артериальное давление — стоит изучить вопрос, прежде, чем начать активно оздоравливаться.
    Если же победить кофеманию не представляется возможным, нужно изучить хотя бы, как минимизировать вред кофеиновых.
  • Сладости есть можно и нужно хоть каждый день. Но только поутру или хотя бы в первой половине дня. Предпочтительны молочные лакомства, пальмовый сахар. Шоколад, опять же, не в почете у старушки-аюрведы. Мед — в почете, но только если человек точно знает, что нет аллергии на мед. Об аллергиях я писала выше, в п. 6.

  • Острые блюда — утренняя еда. Вкус гуны страсти поутру бодрит и побуждает к активной деятельности.  
  • Молочные продукты.
    Не вдаваясь в подробности, запоминаем главное:
    —  кисломолочка — йогурты, кефир, творог — утренняя еда. Первая половина дня.
    — молоко в чистом виде не пьют днем. Вечером — подогретым, со специями. Утром — прохладным.
    — кефир, или йогурт, лучше делать самостоятельно. Рецепт элементарный: на литр обычного 3-4% молока чайная ложка сметаны. В комнатной температуре держим около суток. Получается вкуснейший домашний йогурт, в который можно добавлять фрукты и сбивать, чтобы сделать десерт; из которого можно делать прекрасные соусы; пить в чистом виде и т.д.
    — Магазинский кефир — слишком агрессивный, сделан на промышленной закваске. Простоквашу пить вообще нельзя, этот напиток, полученный в результате работы обычных гнилостных бактерий, подходит разве что для выпечки.
    Все подробности и обоснования приведенных выше утверждений ищите, братцы, в трудах по аюрведе, т.к. у меня здесь просто места не хватит пояснить, почему все обстоит именно так.
  • Овощи
    Самые благоприятные и нейтральные — капуста всех видов, кабачки, огурцы, тыква, баклажаны, бамия, зелень. В гуне благости (т.е. есть можно много и весь день почти) расположены те овощи, которые растут над землей.
Бамия, или окра. Не знаю, насколько она популярна в России, но она невероятно вкусная и очень полезна при акне

  • Картофель, репа, морковь, редис и прочие корнеплоды и корнеклубни — более невежественные овощи, ими не стоит злоупотреблять.
    Особая тема — помидоры. Это гуна страсти, есть их следует только в первой половине дня, как и фрукты.
  • Фрукты
    Это еда строго первой половины дня. Особенно если речь о цитрусовых, ананасах и т.п. "жгучих" — страстных — плодах. Их поедание во второй половине дня вызывает перенапряжение ЖКТ, т.к. стимулирует его работу, заводит мотор переваривания, который будет работать вхолостую всю ночь.
    Кстати, переварить фрукты все равно толком не удастся — они все равно большей частью будут разлагаться в теле, а не усваиваться.
  • Мясо не предназначено в пищу для человека, кроме некоторых исключительных случаев — чтобы выжить, например. Таков аюрведический взгляд на правильное питание — оно немыслимо, если человек не является вегетарианцем.

Как диета влияет на demodex

Если хотя бы частично придерживаться описанных здесь положений, вскоре кожному паразиту жизнь осложнит нехватка питательных веществ и вообще неблагоприятные условия окружающей среды. Взрослые особи и личинки начнут гибнуть от голода, и таким образом вошедший в привычку здоровый рацион станет самой результативной профилактикой повторных поражений.

Пальмовый сахар гораздо менее вреден, чем обычный рафинированный белый

При этом я прекрасно понимаю, что 99,9% прочитавших сей материал не смогут принять и начать следовать даже половине его строгих для "простого смертного" наставлений. Так, вегетарианство многим кажется неприемлемым, указания о "правильном и неправильном" времени для приема фруктов, овощей и сладостей — смешными, а мои посылы к древнеиндийской медицине — "сектантскими". Я вовсе не настаиваю и в очередной раз подчеркиваю, что не являюсь квалифицированным специалистом, ибо не врач, а всего лишь делюсь своим, к сожалению, чересчур богатым опытом. И честно преподношу свою позицию в этом вопросе — несколько нестандартную и, может быть, чересчур серьезную. Но и демодекоз — очень серьезный недуг…

Однако без коренного изменения гастрономических привычек мне сейчас представляется невозможным полное и безвозвратное исцеление.

Завтрак, обед и ужин примерно в одно и то же время — не менее важный фактор исцеления, чем соблюдение всех ограничений и рекомендаций.  Однако этот фактор больше касается темы "Режим дня и образ жизни" при демодекозе, и я постараюсь в скором времени раскрыть и ее. Ну, как раскрыть? Расскажу, каким врачебным и, конечно, аюрведическим рекомендациям следовала я, чтобы кожа лица перестала быть для меня поставщиком извечных проблем.

Имбирное чатни за 30 мин до каждой трапезы, и проблем с пищеварением станет значительно меньше!

В последующих материала также разберем:

  1. Физиологические и ментальные причины заболевания.
  2. Как избавиться от  рубцов и покраснений постакне.
  3. Косметика, которая не навредит.

С душевными пожеланиями здоровья духовного и физического, искренне ваша, вопреки всему красотка, Marta.

P.S. Моих постоянных читателей может слегка удивить чересчур щепетильная манера статей этого цикла. Прошу извинить за звериный оскал  серьезности. Мы еще обязательно посмеемся вместе! Но… над чем-нибудь другим. 🙂

Источник: zen.yandex.ru

Правила питания и диета при демодекозе

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день…

Диета при демодекозе – обязательная часть лечебной терапии, направленной на предотвращение размножения и устранение подкожного клеща.

При демодекозе происходит воспаление кожных покровов. На лице, спине, груди появляются прыщи, шелушащиеся пятна, фурункулы, язвы. Возбудитель болезни – микроскопический паразитический клещ демодекс.

Если заболевание не лечить, то это приведет к серьезным косметическим проблемам, на коже появятся рубцы, шрамы, бугры. Еще одной опасностью демодекоза считается присоединение вторичной инфекции, что усугубит течение болезни.

  1. Основные правила питания при демодекозе
  2. Примерные варианты меню
  3.  Демодекоз лица
  4. Демодекоз век
  5. Питьевой режим

Основные правила питания при демодекозе

Помимо противопаразитных средств, кремов, мазей, врачи назначают пациентам с диагнозом демодекоз диету.

Из рациона убирают:

  • жирное;
  • острое;
  • соленое;
  • кислое;
  • сладкое;
  • покупные соусы (майонез, кетчуп);
  • сдобу;
  • приправы;
  • чипсы и сухарики;
  • продукты быстрого приготовления;

Рацион обогащают продуктами, которые улучшают состояние больного:

Овощи – основу рациона при демодексе должны составлять овощи (тыква, капуста, огурец, морковь). В овощах содержится большое количество клетчатки, благодаря чему организм естественным путем очищается от шлаков и загрязнений.
Фрукты – разрешаются только несладкие фрукты: абрикос, яблоко, груша, хурма. Цитрусовые и сладкие культуры есть нельзя (виноград, мандарины, бананы лучше исключить).
Нежирное мясо – больным разрешается есть крольчатину, курятину, говядину только в отварном виде.
Кисломолочная продукция – кефир, йогурт без добавок, ряженка – способствуют улучшению иммунитета, налаживают работу кишечника.
Рыба – также как и мясо, рыба должна быть нежирной (морской язык)

Йод и другие полезные микроэлементы, содержащиеся в рыбе, оказывают положительное воздействие на функционирование щитовидной железы.
Крупы – каши из круп богаты полезными микроэлементами, оказывают положительное влияние на работу пищеварительной системы, что очень важно при устранении паразитического клеща.
Йодированная соль – на время лечения пищевую соль необходимо заменить на йодированную.

Примерные варианты меню

Предложенные варианты помогут человеку быстрее определиться с рационом и выбором продуктов питания для стола.

  • завтрак: каша из любой крупы и несладкий чай;
  • обед: суп без поджарки с постным мясом и овощной салат;
  • ужин: тушеная рыба с овощами.

Для перекуса подходят овощи, фрукты, хлебцы

На ночь выпить ряженку, питьевой йогурт или молоко.

 Демодекоз лица

Диета при демодекозе лица основывается на правилах питания стола №5. Стол №5 обычно назначается пациентам при проблемах с печенью.

  • завтрак: омлет, овсянка на воде и зеленый чай;
  • обед: гречневая каша с мясом, компот из сухофруктов;
  • ужин: рис, вареное мясо, салат из свежей капусты, чай.

Перекус: печеное яблоко, галета.

Перед сном выпить чай из шиповника, брусники.

Демодекоз век

Основным принципом питания при демодекозе является употребление в равных пропорциях белков и углеводов.

  • на завтрак геркулесовая каша с хлебцем и травяной чай;
  • на обед овощное рагу, компот;
  • на ужин творог и чай.

На перекус салат из фруктов или йогурт и хлеб с отрубями.

Перед сном выпить стакан теплого молока.

Питьевой режим

Немалое значение в устранении клеща имеет питьевой режим. Специалисты рекомендуют людям с демодекозом употреблять как можно больше жидкости. Это способствует выведению шлаков и токсинов из организма. А также обильное питье предотвращает появление шелушащихся пятен на коже человека – одного из характерных признаков заболевания.

Чистая вода должна составлять основу питьевого режима, выпивать нужно не менее литра.

 Кроме воды можно употреблять следующие напитки:

  • фруктовый и ягодный компот (без сахара);
  • морс;
  • овощные соки;
  • отвар шиповника;
  • минеральная вода;
  • чай (зеленый, черный травяной);
  • молоко.

Напитки, которые нужно исключить:

  • кофе;
  • какао;
  • сладкие газированные напитки;
  • пакетированные соки.

Составляя план питания, важно учитывать все рекомендации лечащего врача, так как многое зависит от формы заболевания, состояния больного, индивидуальных особенностей пациента. https://www.youtube.com/embed/gA4FAbyEkZg

Схема лечения демодекоза лица

Важно помнить, что только врач может составить правильную схему терапии заболевания. Он подберет индивидуальные методы, которые помогут быстро избавиться от клеща

Попытки самолечения могут привести к усугублению ситуации и привести к очень тяжелой форме болезни. Правильно подобранная схема поможет избавиться от демодекоза лица за 5-6 недель.

Ниже представлен пример процедур из частного случая.

Схема лечения:

  1. Диета “Стол №5”.
  2. Очищение пораженных участков лица мягкими средствами.
  3. Раствор димексида для увлажнения кожи.
  4. Применение противопаразитарной мази 1 раз в сутки в течение пяти дней, мази с декаметоксином 1 раз в сутки в течение двух дней.

Как избавиться от демодекоза навсегда Какая нужна профилактика, чтобы предотвратить обострение болезни

Демодекоз — это заболевание, которое поражающее кожу. Оно вызвано клещом-паразитом рода Демодекс. который обитает в волосяных луковицах, в железах века и кожи.

Клещи, вызываемые заболевания, размножаются, только находясь в живом организме.

Максимальная их активность происходит при температуре 30 — 40 С, соответственно в теплые периоды года, при жаркой комнатной температуре или водных процедурах (ванны, бани, сауны).

Моментально гибнут в дегте, карболовой кислоте, эфире и креозоле. Медицинский спирт и раствор салициловой кислоты убивают паразитов в течение нескольких минут.

Профилактика обострения демодекоза заключается в устранении всех факторов, способствующих развитию заболевания.

1. Необходимо следить за своим здоровьем и проводить своевременную терапию патологий желудочно-кишечного тракта, коррекцию гормонального фона и т.п.

2. Правильное рациональное питание .

3. Отказ от алкоголя, курения. употребления острых блюд и горячих напитков (в том числе чая и кофе ).

4. Избегание процедур, которые способствуют развитию демодекоза (баня. сауна, пляжный отдых и длительное пребывание на солнце).

5. Оздоровительные мероприятия, укрепляющие организм в целом и иммунную систему в частности (прогулки на свежем воздухе, физкультура, санаторно-курортное лечение).

6. Тщательный подбор косметики.

7. Гигиена лица и тела.

Принципы правильного питания при дисбактериозе

Питания при демодексе

Нужно понимать, что диета будет полезной не только при наличии патологий ЖКТ, но и просто для улучшения состояния организма. Благодаря сокращению вредных веществ в рационе, вы создаете неблагоприятную микрофлору для развития демодекса. И, наоборот, благоприятные условия для развития полезных микроорганизмов.

От чего стоит отказаться

Сразу приготовьтесь к тому, что диета будет очень строгой. Речь идет о состоянии пищеварительной системой, поэтому глупо сравнивать эти ограничения с диетами для снижения веса. Здесь все намного серьезнее.

Соль и сахар. Вещества разрешаются к употреблению, но в минимальных количествах. Их долю в употребляемых продуктах придется сократить как минимум в 3 раза. Горячие напитки лучше пить без сахара. О газировке вообще лучше забыть на время лечения. А после – употреблять как можно реже.

Копченая и жареная еда. Один из основных источников шлаков. Мясо и рыба разрешается и даже приветствуется, но только в вареном виде и с минимальным количеством соли. От специй тоже лучше отказаться. Исключение – натуральная зелень для запаха.

Жирные продукты. Животный жир является тяжелой пищей. Он не только загрязняет организм, но и значительно замедляет работу всего желудочно-кишечного тракта. Во время этой диеты старайтесь есть только диетическое мясо. Лучший вариант – индейка. И помните о способе приготовления

Очень важно соблюдать оба правила, иначе, смысл диеты теряется.

Вредные привычки. Токсины – один из основных источников проблемы

Чем больше алкоголя и никотина вы употребляете, тем больше вероятность того, что клещ размножается. Причем здесь речь идет не о сокращении количества выкуренных сигарет или выпитых коктейлей, а о полном отказе от них. Речь идет о вашем здоровье. Это ли не стимул хоть на время бросить вредные привычки?

Список продуктов, от которых вам нужно отказаться, может пополниться, в зависимости от особенностей вашего организма. Точные рекомендации может дать только гастроэнторолог после полного обследования. Многое зависит от того, как давно вы не очищали организм от шлаков и токсинов.

Какие продукты предполагает диета при демодексе

Если раньше вы никогда не придерживались диеты, можете быть спокойны. Ничего страшного в этом нет, и список полезных продуктов полон действительно вкусной и питательной еды. Более того, ваш рацион, вероятно, станет намного разнообразнее, чем прежде.

  • Кисломолочные продукты. Сюда входят любые виды. Йогурты, кефир, ряжанка, сыры, творог, обычное молоко – все это хорошо усваивается в организме и, более того, ускоряет выведение шлаков и токсинов. Главное, употреблять только настоящие и качественные продукты без химикатов. Поэтому, например, рекомендуется покупать несладкие йогурты или готовить их дома, добавляя натуральные фрукты.
  • Каши. Любые злаки также полезные для организма при демодекозе. Особенно хорошо влияет овсянка. К слову, ее можно использовать и как внешнее средство, помогающие уничтожить клещ под кожей. Каши разрешается немного подсолить и употреблять как гарнир к диетическому мясу или рыбе. Хороший вариант – есть каши на молоке на завтрак.
  • Белый картофель. Полезное вещество, если вы знаете, как правильно его приготовить. Известно, что вареный картофель сохраняет в себе все положительные свойства. Жарить овощи, конечно, не рекомендуется.
  • Другие овощи. Капуста, морковь, огурцы – все это не может, а должно входить в ваш рацион во время диеты. Исключение – томаты. В некоторых случаях от помидоров лучше отказаться. Но, опять же, все зависит от организма и мнения врача.
  • Фрукты и ягоды. Здесь ограничений практически нет. Наоборот, диетологи рекомендуют максимально разнообразить фрукты в рационе. Можно употреблять их на десерт или как отдельный прием пищи, например, на полдник. Существует большое количество разных рецептов фруктовых салатов, которые точно придутся вам по вкусу.

В лечении демодекоза важно соблюдать все правила диеты. Это помогает эффективно бороться с клещом, даже если вы не используете некоторые нужные для лечения лекарства

Хотя, стоит понимать, что положительного результата можно быстро добиться, только используя комплексное лечения, прописанное врачом.

Многие специалисты имеют свое мнение по поводу питания при демодекозе. Изучите все варианты, чтобы полностью разобраться с вопросом. Смотрите самую распространенную позицию медиков в видеоролике ниже:

Диета при демодекозе – 50% успеха в лечении, если вы серьезно относитесь к этой проблеме. Причем нужно соблюдать все рекомендации врачей в обязательном порядке. В противном случае лечение может оказаться бессмысленным.

Диета и правильное питание при демодекозе разрешенные и запрещенные продукты

  1. Основные правила и принципы питания
  2. Какие продукты можно употреблять
  3. Какие продукты нельзя есть
  4. Советы и рекомендации

Демодекоз – это поражение гладких и волосистых участков кожи, которое вызывают микроскопические клещи рода «демодекс», локализующиеся в сальных железах и волосяных фолликулах.

На лице, груди, спине появляются сыпь, угри и язвочки; кожа выглядит землистой, бугристой, мимика сокращается из-за затрудненности движения лицевых мышц.

Если поражаются волосистые участки, наблюдается выпадение волос и ресниц. Если вовремя не начать лечение, то на коже появятся рубцовые изменения, а возможно, и присоединится вторичная инфекция.

Основные правила и принципы питания

Важнейшую роль в комплексном лечении играет диета при демодекозе, поскольку заболевание развивается чаще всего на фоне дисфункции ЖКТ.

Основные принципы питания при демодекозе заключаются в следующем:

  • увеличить количество потребляемой жидкости (не менее 2 л в день);
  • перейти на диетическое питание небольшими порциями (3 основных приема пищи + 2 перекуса между ними);
  • использовать только разрешенные продукты питания, делая основной упор на овощи и фрукты;
  • уменьшить количество соли;
  • для улучшения работы ЖКТ использовать пробиотики, содержащие бифидо- и лактобактерии, лучше всего в виде капсул;
  • пища не должна быть слишком горячей.

Какие продукты можно употреблять

восточный сосальщик ланцетовидный сосальщик печеночная двуустка сибирский сосальщик острицы аскариды головные вши лямблии сибирская двуустка кошачья двуустка кровяные сосальщики бычий и свиной цепни

Диета при заболевании должна включать продукты с богатым витаминно-минеральным составом, а также способствовать активной работе кишечника, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов.

С этой целью в рацион следует включать:

  • больше овощей с богатым содержанием клетчатки: картофель, морковь, цветную капусту, брокколи, свежий салат;
  • несладкие фрукты: яблоки, грейпфрут;
  • зелень: укроп, петрушку и др.;
  • молоко и кисломолочные продукты: творог, кефир, простоквашу, ряженку, йогурт (ими же можно заправлять салаты);
  • мясо постное и только в отварном или запеченном виде либо приготовленное на пару;
  • каши, приготовленные на воде: овсяную, пшенную, гречневую, рисовую;
  • бобовые, особенно чечевицу;
  • хлеб зерновой или грубого помола;
  • изюм, а из орехов арахис и миндаль.

Какие продукты нельзя есть

Это, прежде всего, всё острое, соленое, маринованное, копченое и жирное, а также:

  • сладости, торты, пирожные, мороженое, шоколад,  и т.п.;
  • дрожжевой хлеб, макаронные изделия, сдобная выпечка;
  • любые колбасные изделия и зрелые сыры;
  • из фруктов: цитрусовые, клубника, ананас, авокадо, бананы;
  • из овощей: помидоры, баклажаны, капуста квашеная;
  • любые консервированные продукты;
  • яичный белок;
  • свиная печень;
  • тунец и макрель;
  • креветки;
  • мед;
  • какао;
  • кофе, крепкий чай;
  • энергетические напитки, кока-кола и т.п.;
  • любой алкоголь;
  • фаст-фуд;
  • любые полуфабрикаты и продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы и красители.

В большинстве перечисленных продуктов содержится гистамин, провоцирующий реакции, напоминающие аллергические, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Советы и рекомендации

Питания при демодексе

Хотя кожные клещи присутствуют практически у каждого человека, развитие заболевания происходит при определенных условиях: сильном падении иммунитета, нарушении метаболизма, дисфункции ЖКТ и эндокринной системы, при негативном воздействии плохих условий труда и быта.

Поэтому при лечении учитываются все эти факторы, и назначается соответствующая терапия.

Многие больные полагают, что в кожных высыпаниях виновата недостаточная гигиена, в то время как основная причина совсем иная, и пытаются воздействовать на кожу наружными средствами (мази, кремы, лосьоны и пр.).

Однако только обращение к врачу и соблюдение рекомендуемой диеты способно избавить от демодекоза.

Зная, что можно и что нельзя есть, можно составить меню на каждый день недели с вкусными, а главное, полезными блюдами.

  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

Мнение экспертов о препарате.

Демодекоз причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика видео

Заболевание проходит в несколько стадий. На ранней стадии симптомы демодекоза проявляются нечетко, размыто. Их легко спутать с обычным воспалением или сыпью. Микроклещ, располагаясь на поверхности эпидермиса, скапливается вокруг носа, на лбу, подбородке и носовых крыльях.

отшелушивание кожи;
покраснения;
ночной зуд;
позже угревая сыпь, пиодермия и язвочки;
бугристость (чаще на лбу и щеках), что создает ощущение маски;
серовато-землистый цвет кожи;
глянцевость;
расширенные поры.
болезнь распространяется на грудь, руки, спину и бедра;
деформируется кожа носа: нос распухает, крылья увеличиваются;
заболевание захватывает волосистую часть головы, выпадают волосы и брови;
поражаются веки;
глаза и края век краснеют, появляются выделения из глаз и чувство «песка в глазах» — конъюнктивит, блефарит;
клещ демодекс, проникая в ресничный фолликул и разрушая его, вызывает ломкость ресниц, они слипаются и выпадают;
вся кожа покрывается коркой (серозной или гнойно-кровянистой).
дисфункции желез внутренней секреции;
хронические болезни печени и желудочно-кишечного тракта;
различные инфекции.

отечность и покраснение век;
сильный зуд век;
образование корочек;
чрезмерное выпадение ресниц.

Усиленный зуд может проявляться при посещении сауны, солярия или под воздействием солнечных лучей. Чаще всего демодекозом век страдают люди с пониженным иммунитетом. заболеваниями ЖКТ хронической степени, нарушением обмена веществ.

Длительный просмотр телевизора приводит к утомлению глазных мышц, вот почему болит глазное яблоко .

О признаках отслоения сетчатки глаза читайте в этой статье.

Неотъемлемая часть лечения

Соблюдение диеты, исключающей некоторые продукты и блюда, позволит сократить область поражения и прекратить размножение паразитов. Специальные продукты, входящие в меню диеты, способствуют уничтожению клеща и блокировке его доступа к другим здоровым участкам тела.

Предпочтение отдается следующим продуктам:

  • фрукты и овощи;
  • кисломолочная продукция (ряженка, кефир);
  • нежирные виды мяса (индейка, куриное мясо, говядина);
  • из рыбы лучше выбрать треску, судака, навагу;
  • каши из различных злаков, особенно рис и гречка;
  • натуральные соки;
  • орехи: миндаль, фундук;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • зерновой хлеб.

Запрещаются продукты, которые способны спровоцировать аллергические реакции: мед, яйца, молоко, цитрусовые. Исключаются продукты, которые нарушают обменные процессы в организме и закупоривают поры: жирные, острые, соленые, копченые блюда. Нельзя употреблять никотин, алкоголь, кофе и газированные напитки.

Питания при демодексе

В результате специальной диеты происходит улучшение работы кишечника, восстановление его микрофлоры и повышение иммунитета. Все эти условия неблагоприятно влияют на жизнедеятельность клещей.

Причины и симптомы

Клещ (демодекс, железница угревая, ресничный клещ), который вызывает патологические процессы обитает в сальных железах и волосяных фолликулах кожи.

Питания при демодексе

Места локализации на коже лица:

  • надбровные дуги;
  • веки;
  • лоб;
  • носовые крылья;
  • подбородок.

Так же насекомые могут обитать в бровях, ресницах, ушных раковинах.

Наиболее благоприятными для развития и обеспечения жизнедеятельности клеща являются места с активным салоотделением.

При должном уходе за своей кожей человек может никогда не столкнуться с таким заболеванием. Однако, при стечении некоторых обстоятельств клещ активизируется и становится заметен глазу.

Питания при демодексе

Демодекоз – патология, которая влечет за собой последствия как с медицинской, так и с косметической точки зрения. В тяжелых случаях не лице остаются некрасивые рубцы, впадины.

По статистике мужчины страдают демодекозом в два раза реже чем женщины. Это объясняется тем, что при бритье вместе с щетиной соскабливается и микронный слой эпидермиса, где преимущественно обитают насекомые.

Факторы развития клеща

Кожа является зеркалом, которое отражает состояние здоровья человека. Многие патологические процессы, происходящие в организме проявляются через кожные покровы. Демодекоз тоже не исключение. Симптомы заболевания могут сигнализировать о налили нарушений в работе многих органов.

Питания при демодексе

Факторами, способствующими развитию демодекса могут быть:

  • низкий иммунитет;
  • нарушения работы эндокринной и пищеварительной системы;
  • печеночные заболевания;
  • частые стрессы;
  • патологии нервной системы – неврозы, психозы, фобии;
  • издержки профессии – пыльные, загазованные непроветриваемые помещения;
  • дисфункция сальных желез;
  • дерматологические заболевания;
  • прием гормональных препаратов;
  • долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;
  • вредные привычки – никотин, алкоголь, наркотики;
  • неправильное питание – жирные, острые, сладкие блюда, фаст-фуды, газированные напитки.

Эффективность терапии патологии зависит в первую очередь от выявления истинной причины, провоцирующей развитие клеща и от ее устранения.

Снятием симптоматики проблема не решается – патология в любом случае даст о себе знать еще не единожды.

Симптомы

Патология проходит несколько этапов развития.

На первоначальной стадии клиническая картина ничем не отличает демодекоз от обычной сыпи или воспаления кожи:

  • сухость;
  • расширенные поры;
  • покраснение;
  • бугривость.

По мере прогрессирования появляются выраженные симптомы, которые невозможно оставить без внимания. Стадия возникает вследствие отсутствия адекватного лечения.

Питания при демодексе

Сопровождающие симптомы:

  • увеличение носа (ринофима);
  • в местах сыпи появляются язвы, гнойнички;
  • чувство ползанья, щекотания, зуд;
  • выпадение бровей, ресниц, волос;
  • поражение век;
  • патологии глаз – конъюнктивит, блефарит;
  • кожа покрывается коркой.

Демодекоз кроме лица распространяется на бедра, грудь, спину, руки. Судя по клинической картине болезнь приносит не мало дискомфорта человеку. При этом страдает эмоциональное состояние.

При появлении первых же настораживающих симптомов необходимо обратиться к врачу. Постановка диагноза осуществляется офтальмологом или дерматологом. С помощью несложных лабораторных исследований специалист поставит точный диагноз и назначит лечение.

Основные принципы питания

Первое, что вы должны сделать, если у вас обнаружен демодекоз, это исключить определенные виды продуктов. К ним относятся:

Питания при демодексе

  • Сладости, соленые, острые и копченые продукты. Такие блюда являются калорийными, богатыми углеводами, а значит, они могут привести к повышению сахара в крови. Глюкоза является основным источником питания клещей;
  • Цитрусовые и мед могут вызывать аллергические реакции, поэтому их также лучше исключить;
  • Алкогольные напитки категорически нельзя употреблять при этом заболевании.

В то же время, существует список продуктов, которые в течение недели есть не только можно, но и нужно. К ним относятся:

  • Молочные продукты. Но выбирайте их без каких-либо наполнителей, особенно остерегайтесь цитрусовых;
  • Овощи и фрукты следует есть при демодекозе в больших количествах. Но овощи должны быть несладкими. Они очень богаты клетчаткой, что быстро очищает желудок и кишечник от всевозможных токсинов;
  • Брокколи, салат, а также отварной картофель нормализуют работу кишечника;
  • Гречка, а также другие крупы помогут обогатить организм необходимым количеством энергии;
  • Злаковые продукты и зерновой хлеб также в составе содержат много клетчатки.

Диета при демодекозе лица на неделю должна не просто быть сбалансированной, а сопровождаться определенными принципами, правилами питания. Без них лечение будет неполноценным, а значит, оно не будет отличаться повышенной эффективностью. Правила питания при демодекозе:

Обязательно нужно пить как можно больше жидкости. Наилучшим вариантом считается употребление большого количества воды, но существуют также разные лечебные чаи, компоты и напитки, которые могут заменить воду. Помните, что подобные лекарственные препараты нужно покупать только в аптеках, которые имеют лицензию;
Питание при демодекозе лица должно быть регулярным. Оптимальный вариант – кушать небольшими порциями, но часто, например, 5 раз в день;
Фрукты и овощи – источник клетчатки, витаминов, минералов и жидкости. Не ограничивайте себя в их употреблении, старайтесь съедать как можно больше этих продуктов за день;
Соль задерживает жидкость в организме, а вместе с ней – токсины и шлаки. Старайтесь употреблять ее в минимальных количествах, а лучше всего вовсе откажитесь от нее;
Питание нельзя соблюдать периодами

Диета разработана таким образом, что результат она принесет, только если правильно питаться от начала и до конца лечения;
Важно не свести результат диеты к минимуму, поэтому старайтесь избегать факторов, которые приводят к рецидиву. К ним относятся стрессы, нервные напряжения, депрессии и повышенная утомляемость;
Откажитесь от курения

Никотин, подобно алкоголю, раздражает слизистые оболочки, приводя иммунитет к неспособности бороться с клещом. Если полностью отказаться от курения вы не в силах, то замените обычные сигареты на более легкие, а курить старайтесь хотя бы через раз;
Параллельно с соблюдением диеты следуйте рекомендациям врача. Также можно принимать витамины или лекарства, которые укрепляю иммунную систему.

Итак, когда вы разберетесь с правилами питания при демодекозе, нужно составить определенное меню на каждый день недели. Существует несколько вариантов лечебного рациона.

Источник: parazity.com

Причины и признаки

Возбудитель заболевания — клещ из семейства демодекс. Он паразитирует на участках кожи с активным салоотделением. Чаще всего это веки, кожа лица, область надбровных дуг, лоб и подбородок.

Провоцирующие факторы:

  • жирная кожа;
  • угревая болезнь;
  • возраст от 18 лет;
  • иммунодефицитные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • использование местных кортикостероидных препаратов на кожу лица;
  • применение косметических средств, которые снижают барьерную функцию кожи.

При демодекозе век наблюдается отек, покраснения и рецидивирующий ячмень. Пациент жалуется на боль в глазах. При поражении лица кожа становится жирной, отчетливо видны поры. Больше всех негативному воздействию подвержены области щек и носа.

Часто возникают гнойнички, угри, прыщи и красные пятна. Высыпания могут сопровождаться зудом, покалыванием и другими неприятными ощущениями.

Питание при заболевании век

Фото 2Важная часть лечения демодекоза — правильное питание.

 

Основные рекомендации:

  1. Необходимо постоянно укреплять иммунную систему. Основа меню — овощи и фрукты.
  2. Следует ограничить количество простых углеводов. Сладкая среда благоприятна для размножения микроорганизмов.
  3. В рационе должно присутствовать большое количество продуктов, богатых витаминами А, В, С, а также аминокислотами и белками.
  4. Пища должна содержать достаточное количество клетчатки. Она способствует нормальной работе кишечника и выводит токсины.
  5. Необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки следует выпивать не меньше 1,5 л жидкости. Точное количество рассчитывается в зависимости от массы тела.

Питание должно быть дробным. Рекомендуются гипоаллергенные продукты, которые не содержат тироксин и гистамин. Следует ограничить количество соли и другой пищи, способной раздражать кишечник.

Если симптомы демодекоза усиливаются, то следует перейти на молочно-растительную диету. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом. Необходимо придерживаться правильного питания в течение 7-10 дней. Затем рацион постепенно расширяется.

 

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Диета при демодекозе направлена на восстановление иммунной системы пациента. В рацион необходимо включить продукты с большим содержанием витаминов и аминокислот. Под запретом пища, раздражающая желудочно-кишечный тракт. Подробнее в таблице ниже.

Разрешенные продукты

Запрещенная пища

овощи;

сливки;

несладкие фрукты;

сметана;

молочные продукты;

морепродукты;

миндаль;

копчености;

арахис;

красное мясо;

рис;

колбасы;

гречка;

жирное мясо;

хлеб грубого помола;

консервы;

постное мясо;

яйца;

изюм;

творог высокой жирности;

свежевыжатые соки.

животные жиры.

 

При демодекозе полезны свежие овощи и фрукты, например, картофель, капуста, яблоки, брокколи и грейпфруты. Однако, от цитрусовых следует отказаться, так как это сильный аллерген. По этой же причине не рекомендуется употреблять овощи, фрукты и ягоды красного цвета. К их числу относятся морковь, томаты, красные яблоки, малина и клубника.

 

Меню на каждый день недели

Какие фрукты и овощи можно есть? Меню при демодекозе должно быть сбалансированным и правильным. В организм должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы.
 

Примерный рацион на неделю:

 

Понедельник

  • Завтрак: несладкий творог с фруктами.
  • Обед: отварная курица и картофель.
  • Ужин: овощное смузи и несколько ломтиков ржаного хлеба.

 

Вторник

  • Завтрак: сырники без сметаны.
  • Обед: запеченная рыба с гречкой.
  • Ужин: овощной суп или слабый мясной бульон и несколько перепелиных яиц.

 

Среда

  • Завтрак: овсянка, приготовленная на воде, с фруктами и печенье с отрубями.
  • Обед: овощное рагу и куриное яйцо.
  • Ужин: овощной суп и 2 перепелиных яйца.

 

Четверг

Фото 3

  • Завтрак: кукурузные хлопья с соком.
  • Обед: голубцы с рисом и мясом, без соусов, овощной салат.
  • Ужин: легкий куриный бульон.

 

Пятница

  • Завтрак: 2 куриных яйца и ломтик ржаного хлеба.
  • Обед: картофельные вареники и фруктовый салат.
  • Ужин: пол порции овсянки на воде с фруктами.

 

Суббота

  • Завтрак: постные блин и салат из овощей.
  • Обед: отварной картофель с запеченной морской рыбой, овощной салат.
  • Ужин: куриный бульон и вареная рыба.

 

 

Воскресенье

  • Завтрак: овсянка на воде и овощной салат.
  • Обед: макароны из твердых сортов пшеницы с оливковым маслом.
  • Ужин: овощной суп и ржаной хлеб.

Из меню следует полностью убрать чай, кофе и сладкую воду. В качестве перекусов можно использовать фрукты и сухофрукты. Пить рекомендуется морс и минеральную воду.

 

Полезное видео

Как защититься от демодекоза смотрите на видео далее:


Диета при демодекозе поможет ускорить процесс выздоровления. Питание должно быть сбалансированным и дробным. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник: pitanie.plus